Cosa facciamo?

Spingiamo oltre il limite!

TAD 0.13

I protocolli TAD 0-13 sono stati progettati in modo intelligente per essere completamente accessibili a tutti i livelli. Chiunque può avvicinarsi, dalla persona inesperta che ha appena iniziato, fino agli operatori altamente in forma che necessitano di una sfida avanzata. Utilizziamo diversi strumenti come bilancieri, clubbells, kettlebell ed esercizi libero, selezionati per stimolare la variabilità, dando un'attività neurale ideale e l'adattamento muscolare. All'utente viene insegnato come allenarsi e mantenersi una buona salute in qualsiasi luogo, anche senza una palestra completamente attrezzata. Educhiamo il soggetto a indagare, quindi a rimuovere, la tensione eccessiva o altre fonti di forza limitante che inibiscono le prestazioni. Ciò si ottiene utilizzando esercizi di mobilità, respirazione corretta e una comprensione dell'ottimizzazione delle onde cerebrali durante lo sforzo. L'allenamento arriva fino alle fasi di "rilascio e recupero in modo che i livelli ormonali tornino dolcemente ad uno stato ideale, permettendo di migliorare forza e performance..

Boxe

La boxe, conosciuta come "la nobile arte" insegna la disciplina, il rispetto per sé e per il prossimo. Un pugile impara il controllo del proprio corpo per poter controllare il corpo dell'avversario durante il combattimento. Per poter fare ciò deve attraversare la solitudine, l'obbligo della pura concentrazione e la determinazione per raggiungere un obiettivo. Gli obiettivi si raggiungono grazie alla padronanza della tecnica ma forza di volontà, quella magica e spesso tormentata decisione che ci porta a superare i nostri limiti oppure a soccombere. Il motivo per cui molti si avvicinano a questo sport è proprio questa sua capacità di rispecchiare la vita, tirando fuori pregi e difetti La boxe mette la persona davanti ai suoi limiti e quindi al dovere di fare una scelta

Muay Thai

Thai boxe La Muay Thai (in lingua thailandese w38 "ne), nota anche come Thai Boxe, boxe thailandese o pugilato thailandese, è un'arte marziale e sport da combattimento a contatto pieno che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai (Muay Boran), antica tecnica di lotta thailandese. Esso utilizza una vasta gamma di percussioni in piedi e di tecniche di clinch. La disciplina è nota come "l'arte delle otto armi" o "la scienza degli otto arti" perché consente ai due contendenti che si sfidano di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo utilizzate come punti di contatto rispetto ai due del pugilato, oppure ai quattro della kick boxing, con un'intensa preparazione atletica e mentale che fa la differenza negli scontri a contatto pieno.

Grappling

E' uno stile di lotta in cui lo scopo è portare a terra l'avversario e costringerlo alla resa con una tecnica di sottomissione (strangolamenti, leve articolari o pressioni dolore, che costringono arbitro o avversario ad ammettere un vincitore)

TSJJ

Il Tactical Survival Ju Jitsu è un complesso sistema di gestione delle diverse situazioni di crisi, che mira a massimizzare le possibilità di sopravvivenza di ogni individuo. Dallo studio e dalla conoscenza della risposta fisica e psicologica del corpo umano in caso di pericolo imminente, il sistema copre ampi spettri che vanno dal combattimento individuale, alla home security, alla sopravvivenza in diversi scenari fino di terzi. Il sistema nasce dalla sintesi, attuata da Alberto Gallazzi, tra molteplici tecniche mutuate da diversi stili di combattimento, tecniche e tattiche sviluppate in anni di operatività, lo studio della biomeccanica corporea e delle reazioni del sistema nervoso, quando vi è un impatto o una rottura strutturale o fasciale. L'obiettivo che il TSJJ vuole realizzare è di permettere ai praticanti di metabolizzare una reazione tanto più essenziale quanto più efficace, non basata unicamente su una serie di tecniche, ma sulle risposte fisiologiche e neurali del corpo umano al contatto e quando si trova in scenari o situazioni ad alto stress. Nasce così un combattimento facilmente applicabile nelle varie situazioni ambientali: niente di coreografico, quindi, ma decisamente atto al controllo del pericolo e alla sottomissione dell'avversario, con specifiche dinamiche a seconda dell'ambito di applicazione.

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